導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，眼睛疲勞怎么緩解物理療法，眼睛疲勞怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、眼睛疲勞
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，眼睛疲勞怎么緩解物理療法，眼睛疲勞怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 眼睛疲勞是電子產(chǎn)品越來(lái)越多的伴隨癥狀。
2、很多人眼睛疲勞，不用太擔(dān)心。
3、一般眼睛疲勞不會(huì)引起視力的持續(xù)下降，這是暫時(shí)現(xiàn)象。
4、如何緩解，主要是減少近距離用眼，尤其是長(zhǎng)時(shí)間用眼。
5、比如花30-40分鐘的電腦、手機(jī)等。
6、休息5分鐘左右，看看遠(yuǎn)處。
7、這是非常重要的緩解。
8、然后可以吃葉黃素，葉黃素有助于抵抗視疲勞。
9、然后可以用眼藥水緩解視疲勞，比如七葉皂苷洋地黃苷，商品名是斯圖倫眼藥水。
10、然后可以用滋潤(rùn)眼睛的眼藥水，比如透明質(zhì)酸鈉、小來(lái)威(羧甲基纖維素鈉滴眼液)、聚乙烯醇。
11、最后，如果長(zhǎng)時(shí)間用眼，每天都要面對(duì)電腦。
12、在這種情況下，您可以使用散瞳藥，如托吡卡胺。
13、每晚睡前服一滴，第二天早上基本恢復(fù)，緩解眼部肌肉痙攣，緩解疲勞。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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