導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，養(yǎng)肝的食物有哪些，養(yǎng)肝的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：食物有
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，養(yǎng)肝的食物有哪些，養(yǎng)肝的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：食物有以下幾種：一是谷類食物，如糯米、黑米、高粱等。
2、營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)脾益肝的功效；二、綠色食品，各種綠色蔬菜是滋補(bǔ)護(hù)肝的最佳選擇；三是多糖類食物，如香菇、黑木耳；第四，酸味食物，如山楂、葡萄、柑橘等。
3、第五，草莓，草莓有養(yǎng)肝清肝的作用。
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