大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血稠吃什么食物好,血稠吃什么食物好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:血稠患者可以通過飲食調(diào)節(jié),平時盡量吃低脂低脂飲食,限制或不吃脂肪過多的食物和動物內(nèi)臟,喜歡吃肉的患者盡量以瘦肉和魚為主,食用油的量也要有所限制。
2、平時盡量少吃或不吃燒烤、油炸食品,科學(xué)合理搭配飲食,適量多吃水果和蔬菜,尤其是纖維素含量豐富的蔬菜,如芹菜、豆類、生菜、油籽等。
3、早上可以喝一杯溫開水,有助于調(diào)節(jié)血脂。
4、除了飲食,建議多運(yùn)動。
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