頭皮屑多怎么治療（頭皮屑多怎么治療）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭皮屑多怎么治療，頭皮屑多怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 頭皮屑的治療要注意生活。

2、首先，在飲食方面，盡量減少辛辣刺激性的飲食，也要少吃油膩的食物。

3、其次，注意睡眠規(guī)律，盡量不要熬夜。

4、頭皮局部護(hù)理，可以選擇二硫化硒，也就是希爾森或酮康唑的洗劑，每周洗頭兩次。

5、可以根據(jù)頭皮出油情況和不同季節(jié)選擇洗頭的次數(shù)。

6、第三，因?yàn)轭^皮屑是頭皮皮脂腺過度分泌的油性物質(zhì)，也是頭皮表面的絲孢酵母感染造成的，所以盡量不要創(chuàng)造有利于真菌繁殖的環(huán)境，盡量不讓頭皮產(chǎn)生那么多油脂。

7、最后要注意飲食，盡量清淡飲食，規(guī)律睡眠，可以有效緩解頭皮屑。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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