降尿酸吃什么食物最快（吃什么食物降尿酸最快）

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1、 目前還沒有具有快速降低尿酸功能的食物，高尿酸血癥的患病率與日俱增。

2、目前血尿酸升高的主要原因是長期過量攝入高嘌呤食物超過了人體的排泄能力，導(dǎo)致血尿酸升高。

3、日常飲食中，所有食物都含有一定量的嘌呤，其中動物內(nèi)臟、牛羊肉、海鮮等。

4、都是高嘌呤食物，而大部分綠葉蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

5、都是低嘌呤食物。

6、雖然有研究表明少數(shù)食物可以促進尿酸排泄，但這種作用是輕微的，難以從根本上降低血液中尿酸的水平。

7、因此，高尿酸血癥和痛風患者仍應(yīng)接受正規(guī)的降尿酸治療，服用降尿酸藥物，將血尿酸控制在標準水平。

8、日常飲食中應(yīng)避免高嘌呤食物，主要是低嘌呤食物。

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