大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療打呼嚕小竅門有哪些，治療打呼嚕小竅門有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 治療打呼嚕有很多小技巧：一是晚上睡覺前可以喝點適量的辣椒，堅持一段時間后打呼嚕的癥狀會明顯減輕。
2、2.患者可以在夜間漱口或者減弱鼾聲，因為漱口液中有一種樹脂油可以止鼾聲。
3、3.戒煙戒酒，因為吸煙會加重呼吸道癥狀，飲酒會加重打鼾，尤其是晚上睡覺前。
4、4.患者平時要加強鍛煉，保持良好的生活習慣。
5、打呼嚕的患者大多血液黏稠度高，心臟負擔重，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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