腦神經(jīng)衰弱的癥狀怎么治療（腦神經(jīng)衰弱怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腦神經(jīng)衰弱的癥狀怎么治療，腦神經(jīng)衰弱怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 神經(jīng)衰弱患者可服用谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、腎心寧片等調(diào)理神經(jīng)療法。

2、如果患者有睡眠障礙，嚴(yán)重者還可口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、勞拉西泮等鎮(zhèn)靜藥物。

3、神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為睡眠障礙，包括入睡困難、易早醒或睡眠時(shí)多夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量。

4、也可以通過(guò)生活方式進(jìn)行干預(yù)，指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)起床，不熬夜。

5、睡前避免喝咖啡和濃茶，避免過(guò)度緊張和興奮。

6、睡前可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，用熱水泡腳或者睡前喝一杯熱牛奶來(lái)改善睡眠。

7、睡前也可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如出去散步，練太極劍，打太極拳。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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