導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠怎樣吃效果最佳，阿膠怎樣吃效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、無論是明膠膜
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠怎樣吃效果最佳，阿膠怎樣吃效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、無論是明膠膜、明膠餅、明膠粉還是明膠塊，營養(yǎng)價值都是一樣的，只是外在形式不同，功效也沒有太大區(qū)別。
2、取阿膠加蜂蜜，根據(jù)個人口味加入蜂蜜。
3、然后是阿膠漿。
4、取阿膠粉約3-9g，加冰糖，開水沖服。
5、膠糊，每晚睡前取一勺阿膠放入凍口杯中，加入100ml開水或牛奶，攪拌至完全溶解，然后服用。
6、也可以和牛奶一起服用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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