導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，軟化血管的食物水果，軟化血管的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、軟化血管的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，軟化血管的食物水果，軟化血管的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、軟化血管的食物有很多，比如大豆(可以降低血液中的膽固醇含量)；茄子(含大量維生素D，防治高血壓、動(dòng)脈硬化、腦出血)；香菇(抑制膽固醇的產(chǎn)生。
2、防止動(dòng)脈硬化和血管脆性，對(duì)防治心血管疾病有較好療效)；蜂蜜(富含維生素C、K和胡蘿卜素，可改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)。
3、預(yù)防動(dòng)脈硬化)；黑木耳(可降膽固醇、減肥、抗癌)；燕麥(降低膽固醇和甘油三酯防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用)；紅薯(含大量膠原纖維，保持動(dòng)脈彈性)；山楂(降低膽固醇)；玉米(可以防止血管硬化)等等。
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