大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,夏威夷果的功效與作用及食用方法,夏威夷果的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、山楂是一種堅(jiān)果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。
2、山楂果實(shí)含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和氨基酸。
3、適量吃些山楂果,能有效滋養(yǎng)腦神經(jīng),提高記憶力。
4、其次,山楂果能適度軟化腦血管,對(duì)心腦血管有一定的預(yù)防作用。
5、夏威夷人還含有多種人體必需的礦物質(zhì)和維生素,能有效清除膽固醇,增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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