導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃桂圓嗎，孕婦可以吃桂圓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃桂圓，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃桂圓嗎，孕婦可以吃桂圓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦可以吃桂圓，桂圓富含糖分，可以補(bǔ)充體力。
2、桂圓還含有豐富的植物蛋白，對胎兒發(fā)育也有好處。
3、此外，龍眼還含有豐富的鐵、鈣等微量元素，對孕婦和胎兒都有幫助。
4、但孕婦不宜吃太多桂圓，桂圓是熱性食物。
5、吃多了容易導(dǎo)致腸胃不適，上火，甚至口腔潰瘍。
6、龍眼含糖量太高。
7、經(jīng)常吃太多會導(dǎo)致孕婦血糖升高。
8、孕婦高血糖會導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育，甚至是巨大兒，會明顯增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。
9、所以孕期可以吃桂圓，但是不能吃太多。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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