大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人流之后吃什么好恢復(fù)，人流之后吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.人工流產(chǎn)后，因?yàn)樯眢w虛弱，容易出汗。
2、所以要多補(bǔ)充一次水，減少水分蒸發(fā)。
3、汗液排泄更多的水溶性維生素，尤其是維生素。
4、因此，你應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。
5、這樣，對(duì)預(yù)防便秘也有幫助。
6、2.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成部分。
7、如果攝入不足，身體的抵抗力就會(huì)降低。
8、流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，每公斤體重應(yīng)給予蛋白質(zhì)1.5g ~ 2g，每日量約100g ~ 150g。
9、所以可以多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆類、豆制品。
10、3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。
11、術(shù)后一周內(nèi)，脂肪要控制在每天80克左右。
12、月經(jīng)失調(diào)，忌吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、辣椒、生姜等。
13、可以刺激器官充血，增加月經(jīng)量，也要避免吃螃蟹、田螺、貽貝等生冷食物。
14、4.無痛人流手術(shù)后，還可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇人流后的特殊營養(yǎng)補(bǔ)充劑，幫助身體快速吸收和恢復(fù)。
15、添加美麗流產(chǎn)營養(yǎng)純天然牛奶提取的乳清蛋白精華，高蛋白營養(yǎng)，配合女性流產(chǎn)后所需的特殊營養(yǎng)修復(fù)因子，幫助你的身體吸收營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。
16、對(duì)修復(fù)子宮創(chuàng)傷有明顯效果。
17、是無痛人流術(shù)后必不可少的滋補(bǔ)品。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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