導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降血糖的水果排行榜，降血糖的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、沒有降血糖的
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降血糖的水果排行榜，降血糖的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、沒有降血糖的水果，因為任何水果都會含糖，任何含糖的物質(zhì)都有可能導(dǎo)致血糖升高。
2、不同水果的區(qū)別在于含糖量不同，升糖指數(shù)不同，所以糖尿病患者要選擇合適的水果。
3、一般高血糖患者應(yīng)選擇一些含糖量低、含水量高、升糖指數(shù)低的水果。
4、吃水果的原則是盡量飯前吃，不要飯后吃，因為飯后吃水果可能會加重餐后高血糖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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