導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦早期不能吃什么蔬菜和水果，孕婦早期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、在
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦早期不能吃什么蔬菜和水果，孕婦早期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、在懷孕初期，女性不宜吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如剛從冰箱里拿出來的食物、過于辛辣刺激性的辣椒等。
2、不要喝含酒精的飲料、添加人工色素、香料和過量糖分的果汁、濃茶和咖啡，盡量不吃罐頭食品。
3、妊娠早期，女性胚胎著床不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)下腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn)。
4、如果他們吃冷的和刺激性的食物，1。
5、可能刺激胃脹、腹痛、胃腸道腹瀉；2、還會導致盆腔血液循環(huán)加快，引起或加重先兆流產(chǎn)的癥狀。
6、在懷孕初期，大多數(shù)女性會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應。
7、在飲食上，可少食多餐，多吃溫性、易消化、有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，注意豆制品、乳制品、魚蝦、瘦肉等奶類的攝入，保持心情放松，避免煙酒、細菌、病毒等不良影響，有利于早期胚胎的生長發(fā)育。
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