什么是認(rèn)知行為治療（什么是認(rèn)知行為治療）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么是認(rèn)知行為治療，什么是認(rèn)知行為治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 認(rèn)知療法是中國(guó)流行的一種治療方案，簡(jiǎn)稱CBT。

2、主要的理論依據(jù)是，患者所有的心理問(wèn)題，包括抑郁、焦慮，都是認(rèn)知結(jié)構(gòu)不合理造成的。

3、主要的治療方案是患者在治療師的指導(dǎo)下改變對(duì)事物的看法，通過(guò)改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)來(lái)達(dá)到治療的目的。

4、如果秋天后樹(shù)上的葉子掉了，抑郁癥患者會(huì)延伸這個(gè)畫面，認(rèn)為天氣越來(lái)越冷，一切都在走向盡頭。

5、他們都會(huì)將其歸結(jié)為一種非常消極的情緒，認(rèn)為一切都要消亡。

6、心理治療的總?cè)∠蚴菍⒎抢硇缘恼J(rèn)知方向調(diào)整為正常合理的認(rèn)知方向。

7、經(jīng)過(guò)這樣的治療，病人的癥狀一般會(huì)減輕。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：