全國牙痛日：牙科不貴，忽視才是!刷牙是我們每天做的最有益但被低估的活動(dòng)，但它是唯一可以幫助我們遠(yuǎn)離牙科椅的活動(dòng)。刷牙是日常工作，在保持良好的口腔衛(wèi)生方面起著至關(guān)重要的作用。然而，盡管它很重要，但許多人會(huì)犯一些簡單的錯(cuò)誤，這些錯(cuò)誤可能會(huì)損害刷牙的有效性。從刷牙太用力到刷牙時(shí)間不夠長，這些錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積、蛀牙和牙齦疾病。了解和糾正這些錯(cuò)誤可以幫助您實(shí)現(xiàn)和保持最佳的口腔健康。
在與HT Lifestyle交談時(shí)，修復(fù)醫(yī)生，種植學(xué)家和微笑設(shè)計(jì)專家Diksha Tahilramani Batra博士解釋了人們在刷牙時(shí)常犯的五個(gè)錯(cuò)誤以及修復(fù)這些錯(cuò)誤的技巧。
我們這個(gè)時(shí)代最大的神話是購買中等或硬牙刷來更有效地清潔。這就是多年來通過過度熱心的護(hù)理磨損健康的天然牙齒而造成最大損害的原因。要記住的關(guān)鍵點(diǎn)是帶有軟刷毛的小頭刷是最好的，因?yàn)樗鼈冏钸m合去除牙齒上的牙菌斑和碎屑。
敏感牙膏應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)使用。牙膏必須保護(hù)您的牙齒和牙齦，因此含有氟化物的糊劑的組合可以保護(hù)您的牙齒免受蛀牙，而凝膠基部分具有抗菌特性，可以預(yù)防牙齦疾病和口臭。
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