沉迷于電視前的孩子成年后更容易患代謝綜合征

讓孩子起床活動的另一個原因是：一項新的長期研究發(fā)現，童年時期過多看電視會導致 45 歲時患代謝綜合征的風險更高。

“真正重要的是，即使這些久坐的孩子在20多歲的時候決定要運動，他們在45歲時的代謝風險仍然會增加。因此結論是，久坐的孩子在以后的生活中面臨健康問題的風險，”洛杉磯兒童醫(yī)院兒科醫(yī)生、南加州大學凱克醫(yī)學院教授科琳·克拉夫特博士說。

代謝綜合征是一組會增加中風、心臟病和 2 型糖尿病風險的癥狀。這些癥狀包括高血糖、肥胖、膽固醇水平異常和高血壓。

研究表明，5 至 15 歲期間頻繁看電視是導致代謝綜合征的最重要因素。值得注意的是，研究結果與成人電視觀看習慣無關。

專家表示，考慮自研究開始以來技術的演變也很重要。

“令人擔憂的是，我們現在看到的情況與 45 年前相比會發(fā)生什么?孩子們一天中大部分時間都在使用手機、平板電腦、電腦、屏幕，但他們實際上并不活躍，”未參與該研究的卡夫說道。“因此，如果我們不關注孩子并給他們活躍的機會，我們就會面臨大量的健康問題。”

他說：“在新冠疫情期間，顯然人們處于封鎖狀態(tài)，他們無法做任何事情，但也發(fā)生了數字化轉型，以前我們在屏幕上做不到的事情。”“我確實擔心人們走出家門的次數不夠多，他們沒有走出家門，在某些方面他們對家里的物質享受變得更加隱居。”

標簽：