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焦慮的人使用不太合適的大腦區(qū)域來控制情緒

當(dāng)在社交困難的情況下選擇自己的行為時,焦慮的人比不焦慮的人使用的前腦區(qū)域不太合適。這可以從腦部掃描中看出,拉德堡大學(xué)唐德斯研究所的鮑勃·布拉姆森(Bob Bramson)和舍爾德·梅杰(Sjoerd Meijer)的研究表明。

例如,一個焦慮的人和一個不焦慮的人都會遇到一個他們已經(jīng)愛了很長時間的人。兩人都覺得氣氛緊張,都想約對方出去約會。但你會走向那個人嗎?或者你假裝沒有看到他們以避免尷尬?

雖然不焦慮的人可以拋開這種情緒并選擇讓他們接近潛在愛人的行為,但這對于焦慮的人來說要困難得多。布拉姆森指出,“焦慮的人使用不太適合的前腦部分來進行這種控制。他們更難以選擇替代行為,因此他們更頻繁地回避社交場合。”

像這樣的決定需要在可能的威脅和獎勵之間做出平衡,這是不焦慮的人在前額皮質(zhì)中做出的決定。拉德堡德大學(xué)的研究人員現(xiàn)在表明,社交焦慮的人會使用前腦的不同部分來做出這樣的決定。

腦部掃描

布拉姆森和梅耶爾研究了大腦掃描,以了解焦慮和非焦慮的人在模擬社交情境中會發(fā)生什么。“我們的試驗對象看到了快樂和憤怒的面孔,必須首先將操縱桿移向快樂的面孔并遠(yuǎn)離憤怒的面孔。在某個時刻,他們必須做相反的事情:移向憤怒的面孔并遠(yuǎn)離快樂的面孔.這需要控制我們避免消極情況的自動傾向。”

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