自由式滑雪空中技巧和方法(自由式滑雪空中技巧和方法介紹)

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自由式滑雪空中技巧和方法

1. 1、直降滑雪法：即直線滑行，具體方法如下：雙腳踏在滑雪板上，面向即將滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，兩板間的距離與肩膝保持同寬，上體與膝部微微前傾，兩臂自然下垂稍稍前屈，兩握杖手自然置于大腿前側(cè)，杖尖置于身后側(cè)下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑時雙臂前屈上揚，然后用力將杖尖撐于兩側(cè)板后地面，開始滑行。滑降時兩雪板給力必須平均，滑行時目視前方，身體放松切勿緊張。

2. 2、橫向停留法：上體自然站立，兩板間距與肩同寬，平

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