乒乓球橫拍握拍方法指南(乒乓球橫拍握拍方法指南圖)

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1. 淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。

拍肩貼近拇指與食指之間的虎口位置根據(jù)使用正反手而做適當(dāng)調(diào)整，正手時虎口位置偏拇指，反手偏食指。

橫拍淺握由于握拍較松可以靈活的運用手腕，臺內(nèi)球處理方式多種多樣，可以運用搓、撇、拉、擰、彈等多種回?fù)羰侄巍?/p>

退臺后正反手多以拉球為主，這種握拍方法多用于兩面弧圈的打法。

由于淺握方法手腕容易運用，所以在擊球時一定要保持好手腕的形狀，否則在扣殺或拉弧圈球時不容易發(fā)力。

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