導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。中、韓式兩種南瓜粥的做法(韓式南瓜粥用的是什么南瓜)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！眾...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。中、韓式兩種南瓜粥的做法(韓式南瓜粥用的是什么南瓜)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
眾所周知，南瓜粥是很有營養(yǎng)的粥。小米南瓜粥適合血氣虧損、身體虛弱者，術后和產(chǎn)后尤其適宜喝南瓜小米粥，胃口不好，體內(nèi)有熱毒者也可以多喝小米南瓜粥。
1. 取300克南瓜去皮，切小塊，小米洗凈后用清水浸泡20分鐘。
2. 將小米倒入電飯鍋中，加入適量水，煮30分鐘。
3. 30分鐘后加入南瓜同煮，繼續(xù)煮15分鐘左右即可，中間要時不時攪一攪，避免粘鍋。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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