導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。手臂粗怎么減(女人手臂粗怎么減)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！炎炎夏日，本應該是露肉...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。手臂粗怎么減(女人手臂粗怎么減)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
炎炎夏日，本應該是露肉的季節(jié)，但是粗粗的手臂，會讓每個妹子都不敢把手臂露出來。那么怎么辦呢？怎么才能把手臂上的肉肉給消滅掉呢？各位美女們別著急，小編今天就給大家推薦一個手臂減肥的運動~
1. 具體做法是用熱水沖刷手臂，讓肌肉充分放松。
2. 然后手沾浴鹽以打圈的方式按揉雙臂。
3. 然后對脂肪較多的手臂內(nèi)側(cè)和后側(cè)以與淋巴管平行的方向從手肘部按揉到腋窩部，重復三十次。
4. 然后洗凈浴鹽，抹上潤膚乳。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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