大家好,小物來為大家解答以上的問題。銀耳營養(yǎng)價值(椴木小銀耳營養(yǎng)價值)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
女人不想過早變老，每天食一點它，美容抗衰，不喜歡就虧了！
1. 銀耳又名白木耳，質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥。”
2. 銀耳營養(yǎng)豐富，不但含有豐富的膠質、多種維生素、17種氨基酸和肝糖，而且還含有一種可以消除肌肉疲勞的有機磷。
3. 由于銀耳滋補強壯、抗衰老作用較強，所以對久病初愈、體質虛弱、不宜用其他補藥的病人尤為適宜。滋潤而不膩滯是銀耳藥用的一
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