導(dǎo)讀 根據(jù)發(fā)表在《兒科肥胖》雜志上的一項(xiàng)新研究，在生命第一年健康攝入維生素 D 似乎可以讓兒童在幼兒時(shí)期擁有更多的肌肉質(zhì)量和更少的體脂。...
根據(jù)發(fā)表在《兒科肥胖》雜志上的一項(xiàng)新研究，在生命第一年健康攝入維生素 D 似乎可以讓兒童在幼兒時(shí)期擁有更多的肌肉質(zhì)量和更少的體脂。
該研究結(jié)果最初旨在證實(shí)維生素D 對骨密度的重要性。身體成分方面的額外好處讓研究團(tuán)隊(duì)感到驚訝。
該研究的作者之一、瑪麗研究中心主任霍普·韋勒 (Hope Weiler) 表示：“我們對較高的去脂體重非常感興趣，維生素 D 不僅可以幫助嬰兒生長健康的骨骼，還可以幫助他們生長健康的肌肉和減少脂肪。”麥吉爾大學(xué)艾米麗臨床營養(yǎng)研究室。
首次將嬰兒出生后 12 至 36 個(gè)月內(nèi)獲得健康維生素 D 狀態(tài)的益處與肌肉質(zhì)量的發(fā)展聯(lián)系起來。研究人員通過跟進(jìn) 2013 年的一項(xiàng)研究實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)，該研究對魁北克省蒙特利爾市的 132 名嬰兒在 1 個(gè)月至 12 個(gè)月大的時(shí)候按四種不同劑量中的一種補(bǔ)充維生素 D3。
這項(xiàng)新研究證實(shí)了嬰兒第一年每天補(bǔ)充 400 IU 維生素 D 對于強(qiáng)健骨骼發(fā)育的重要性。這一數(shù)額符合加拿大現(xiàn)行的健康指南。研究人員發(fā)現(xiàn)，較高劑量并沒有提供任何額外的好處——至少在骨骼發(fā)育方面沒有。
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