大家好,小物來為大家解答以上的問題。長高的科學(xué)方法(長高的科學(xué)方法運動長高)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
嬰兒期和青春期是決定成年后身高的關(guān)鍵時期，但這個時期孩子的生長受到各種環(huán)境條件的影響，最終會影響遺傳基因所決定的生長潛能的發(fā)揮。人體的身高生長速度，一般在一年中長得最快的是在5月，其次是6~10月份。下面給大家分享一下有助于長高的方法。
1. 飲食建議：
2. 睡眠：
3. 多運動：
4. 多曬太陽：
5. 改變體型：
6. 萬能方法：增高鞋墊，百試百靈。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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