春季養(yǎng)生小知識(shí)大推薦！(春季養(yǎng)生知識(shí)小常識(shí))

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春季養(yǎng)生小知識(shí)大推薦！

1. 一、享受清爽的綠色春蔬

2. 　　此外，有過(guò)敏氣喘體質(zhì)的人，在春天要特別注意體質(zhì)的調(diào)整，少吃一些冰冷或寒性(如瓜果)的食物以免引發(fā)過(guò)敏。 本文來(lái)自中醫(yī)養(yǎng)生

3. 二 、合理飲食

4. 三、春捂不宜過(guò)汗

5. 四、不宜過(guò)早穿單鞋

6. 五、精神養(yǎng)生

7. 六、不宜吃香蕉和梨?

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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