112歲老中醫(yī)的100種養(yǎng)生秘方！ 一(112歲的老中醫(yī)談養(yǎng)生)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。112歲老中醫(yī)的100種養(yǎng)生秘方！ 一(112歲的老中醫(yī)談養(yǎng)生)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

中醫(yī)養(yǎng)生是一個(gè)古老而有頗有神秘色彩的話(huà)題，隨著媒體的不斷宣傳和現(xiàn)代人對(duì)生命健康的不斷追求，中醫(yī)養(yǎng)生的市場(chǎng)價(jià)值也越來(lái)越高，今天就讓我們來(lái)看看，一位112歲老中醫(yī)臨終前揭秘自家祖?zhèn)鞯?00種養(yǎng)生秘方，希望造福我們身邊的每一位親朋！

1. 1、記?。核X(jué)是養(yǎng)生第一要素。睡覺(jué)的時(shí)間應(yīng)該是晚21：00~早3：00。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長(zhǎng)，即第2天沒(méi)精神。

2. 2 一切藥物對(duì)治病來(lái)說(shuō)都是治標(biāo),不是治本,不管是中醫(yī)還是西醫(yī).因?yàn)橐磺械牟《际清e(cuò)誤的因產(chǎn)生錯(cuò)誤

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