大家好,小物來為大家解答以上的問題。112歲老中醫(yī)的100種養(yǎng)生秘方！ 一(112歲的老中醫(yī)談養(yǎng)生)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
中醫(yī)養(yǎng)生是一個古老而有頗有神秘色彩的話題，隨著媒體的不斷宣傳和現(xiàn)代人對生命健康的不斷追求，中醫(yī)養(yǎng)生的市場價值也越來越高，今天就讓我們來看看，一位112歲老中醫(yī)臨終前揭秘自家祖?zhèn)鞯?00種養(yǎng)生秘方，希望造福我們身邊的每一位親朋！
1. 1、記住：睡覺是養(yǎng)生第一要素。睡覺的時間應(yīng)該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。
2. 2 一切藥物對治病來說都是治標(biāo),不是治本,不管是中醫(yī)還是西醫(yī).因為一切的病都是錯誤的因產(chǎn)生錯誤
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