一招三天瘦10斤（不吃早餐會(huì)胖嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一招三天瘦10斤，不吃早餐會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不吃早餐也會(huì)胖。

2、因?yàn)榉逝质嵌喾N因素導(dǎo)致的。

3、肥胖受飲食、運(yùn)動(dòng)以及遺傳因素的影響。

4、如果單純的不吃早餐，而午餐、晚餐，沒有限制熱量的攝入，沒有嚴(yán)格的控制主食，運(yùn)動(dòng)也比較少，這樣也會(huì)變胖的。

5、目前應(yīng)該科學(xué)規(guī)律的生活，進(jìn)餐要有規(guī)律，建議三餐要定時(shí)、定量。

6、不吃早餐，容易患膽囊炎、膽囊結(jié)石等疾病。

7、想讓體重減下來，應(yīng)該長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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