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腸胃感冒吃什么菜比較好（感冒吃什么菜比較好）

2024-03-23 14:24:43 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腸胃感冒吃什么菜比較好，感冒吃什么菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中醫(yī)上講...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腸胃感冒吃什么菜比較好，感冒吃什么菜比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、中醫(yī)上講，風寒感冒需要溫熱散寒，風熱感冒需要清熱解毒，暑濕感冒需要清熱祛濕，流感需要增強人體免疫力。

2、蔬菜富含水分，維生素和礦物質(zhì)，對于感冒的恢復是有好處的。

3、常用的蔬菜有薺菜，茴香，白蘿卜，洋蔥，大蔥，大蒜，生姜以及香菇。

4、薺菜所含的橙皮苷能消炎抗菌。

5、茴香所含的茴香油有抗菌消炎作用，茴香烯有明顯的升高白細胞的作用，增強人體免疫力，所含的芥子油還有散寒的作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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