如何降低血糖血脂（如何降低血糖）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何降低血糖血脂，如何降低血糖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病患者降血糖首先要進行飲食及運動教育。

2、飲食上碳水化合物占每天食物總量的50%-60%，蛋白質(zhì)25%-30%，脂肪約10%-15%。

3、一般每頓飯主食控制在二兩，多吃點菜。

4、土豆，南瓜，玉米，相當(dāng)于主食，想吃的時可以吃，但其他主食減量。

5、由于粥類吸收較快，對血糖影像較大，不建議喝。

6、可以喝的有豆?jié){，牛奶，白開水，紫菜湯等。

7、其次是降糖藥物，降糖藥物種類比較多，常用的有二甲雙胍片，阿卡波糖片，格列美脲片，還有胰島素。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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