經(jīng)期能吃山楂嗎怎么吃（經(jīng)期能吃山楂嗎）

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1、女性月經(jīng)期盡量避免吃山楂。

2、山楂本身是一種健脾消食的食物，適當(dāng)?shù)氖秤每梢愿纳莆改c道的消化功能，并且具有潤(rùn)腸通便的功效。

3、但是，山楂同樣具有一定的活血化瘀的作用，月經(jīng)期食用可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，女性在月經(jīng)期時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免進(jìn)食山楂。

4、如果本身就存在月經(jīng)量過(guò)少，月經(jīng)經(jīng)期過(guò)短的情況，是可以在經(jīng)期吃山楂的。

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