青少年用什么枕頭對頸椎好（什么枕頭對頸椎好）

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1、只要是高度厚度合適軟硬度合適的枕頭，對頸椎都有一定的好處，常見的對頸椎保護(hù)性很好的枕頭就是黃豆的枕頭、蕎麥枕頭、乳膠枕頭以及高級記憶棉枕頭，對頸椎都有得比較好的保護(hù)作用，但是枕頭的厚度高矮，一定要符合自己的身材。

2、枕頭的選擇，還需要根據(jù)是否患有頸椎相關(guān)疾病來進(jìn)行選擇，如果是患有明確的頸椎間盤突出的患者，一般需要考慮使用頸椎枕，這樣可以有效的恢復(fù)頸椎生理彎曲，減輕間盤突出癥狀，防止間盤突出加重。

3、如果是健康的人，沒患有相關(guān)的頸椎疾病，枕頭的選擇就是以舒適，睡醒后沒有肩頸部不適感覺為主要的標(biāo)準(zhǔn)。

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標(biāo)簽： 什么枕頭對頸椎好