人體缺乏維生素癥狀對(duì)照表（缺乏維生素有哪些癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體缺乏維生素癥狀對(duì)照表，缺乏維生素有哪些癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、缺乏維生素具體癥狀有以下幾點(diǎn)：缺乏B族維生素，可以引起食欲不振、消化不良 、容易疲勞、睡眠不好、頭痛、頭暈、視力下降、畏光、眼睛充血、流淚、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍、地圖舌、皮膚病、皮膚蒼白、貧血等。

2、2、缺乏維生素C，可以引起皮膚干燥、頭發(fā)脫落、牙齦出血、牙齒易脫落、免疫力下降，還會(huì)導(dǎo)致壞血病，出現(xiàn)全身疼痛、焦慮和抑郁、血管脆性增加，嚴(yán)重的可能會(huì)血管爆裂、死亡等。

3、3、缺乏維生素D，可以引起骨骼變軟、骨骼彎曲、鈣化異常、骨密度下降，從而容易骨折，兒童可以出現(xiàn)痙攣和驚厥等。

4、4、缺乏維生素E，可以引起反復(fù)流產(chǎn)、不孕不育、肌肉萎縮等。

5、5、缺乏維生素K，可以引起鼻出血、肝大、反復(fù)腹瀉、皮下有出血點(diǎn)或者血腫、顱內(nèi)出血等。

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