枸杞紅棗烏雞湯的作用是什么（枸杞紅棗烏雞湯的作用）

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1、枸杞子是滋補肝腎，尤其是補肝陰、肝血非常好的中藥食材，也可以滋補肝腎、明目，對肝腎陰虛、視物模糊、視力減退有很好的作用。

2、大棗健脾胃、補血，還可以調(diào)和諸藥，是我們常用的健脾胃的一個很好的食材。

3、烏雞也是營養(yǎng)成分非常好，可以補蛋白，而且烏雞也偏溫，是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、枸杞、紅棗、烏雞都偏溫，對于一些脾胃功能不好或者是容易上火的人群要慎用。

5、另外，大棗常用可以滋膩礙胃，可以導致飲食不消化，所以枸杞紅棗烏雞湯如果長期用舌苔變厚膩了就要暫停，對于一些脾胃濕熱或者脾胃運化功能比較差的人群也應該少用。

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標簽： 枸杞紅棗烏雞湯的作用