經(jīng)期能喝綠茶嗎（經(jīng)期能喝茶嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能喝綠茶嗎，經(jīng)期能喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性在月經(jīng)期間最好不要喝茶，月經(jīng)期間喝茶能夠加重痛經(jīng)，導(dǎo)致頭痛、腰酸、乳房脹痛等癥狀。

2、月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，不要食辛辣刺激性的食物，以及寒性比較大的食物，注意外陰清潔。

3、月經(jīng)期間應(yīng)該每天用溫開水清洗外陰，洗澡時(shí)不要用盆浴，最好淋浴，月經(jīng)期間不能進(jìn)行性生活，避免把細(xì)菌帶入陰道而引起炎癥。

4、可以多喝生姜紅糖水或者熱水，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換護(hù)墊。

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