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孕婦總放臭屁是怎么回事（總放臭屁是怎么回事）

2024-03-17 21:54:45 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦總放臭屁是怎么回事，總放臭屁是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、總是放臭...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦總放臭屁是怎么回事，總放臭屁是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、總是放臭屁是因為吃了過多蛋白質(zhì)類的東西，讓胃內(nèi)負(fù)擔(dān)太重，使食物滯留在腸道內(nèi)。

2、滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺具有惡臭味。

3、建議減少食量，特別是減少有蛋白質(zhì)類食物的量。

4、在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，要細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。

5、每天喝杯酸奶，有利于腸道蠕動。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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