氣虛血虛的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法（氣血不足的癥狀表現(xiàn)）

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1、現(xiàn)代人喜歡熬夜，夜晚人正常狀態(tài)是陰氣浮而陽氣沉，熬夜令陽氣升浮，陰氣無法上揚(yáng)，耗傷陰血。

2、血是氣的載體，血虛會導(dǎo)致氣虛。

3、氣是人體的精微物質(zhì)，可以化生血液，氣虛又令血虛，形成一個(gè)惡性循環(huán)，導(dǎo)致氣血不足。

4、其具體癥狀表現(xiàn)如下： 　　氣虛的表現(xiàn)：畏寒怕冷、倦怠無力、心悸氣短、自汗盜汗。

5、比周圍的人更怕風(fēng)怕冷、經(jīng)常手腳冰涼、稍微活動一下便會大汗淋漓、睡醒時(shí)枕頭被汗水浸濕等。

6、 　　2、血虛的表現(xiàn)：面色萎黃、皮膚干燥、爪甲蒼白、失眠多夢、肢體麻木。

7、如嘴唇和指甲發(fā)白、容易起死皮和產(chǎn)生皮屑、有時(shí)會覺得手指、腳趾發(fā)麻等。

8、女性表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、量少、質(zhì)稀，男性則表現(xiàn)為頻頻夢遺、早泄。

9、 　　氣和血可以互相轉(zhuǎn)化、互根互用，兩者相輔相成。

10、當(dāng)其中若有一個(gè)不足的時(shí)，就會導(dǎo)致另一個(gè)相對不足，久而久之演變?yōu)闅庋蛔愕那闆r。

11、如果有氣虛和血虛的癥狀，就要及時(shí)去看中醫(yī)調(diào)補(bǔ)氣血，以恢復(fù)正常健康的生理狀態(tài)。

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