喝酒第二天頭痛喝什么果汁（喝酒第二天頭痛喝什么）

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1、喝完酒第二天頭疼是因為酒精中的乙醇，經(jīng)過肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成了乙醛。

2、乙醛具有明顯的擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，尤其是對頭部的毛細(xì)血管的擴(kuò)張更為明顯，所以會導(dǎo)致頭疼。

3、既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快的排出體外，有下面一些方法我們可以選擇：第最簡單的就是多喝水，必要的時候可以加少量的利尿劑，目的是利用利尿促進(jìn)乙醛的盡快排出；第2、可以喝一些濃糖水或者濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理，排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這種方法是不適合糖尿病病人；第3、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶兼具有利尿的作用；第4、可以喝一點鮮榨果汁，比如香蕉、梨等，水果有解酒的作用。

4、總之，我們建議不要酗酒，一定要喝的時候，建議在喝酒之前要先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶對胃黏膜有一種保護(hù)作用，可以延緩酒精的吸收，減少酒精的吸收，可以避免第二天出現(xiàn)頭疼的情況。

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