2021-03-02 10:09:55

一項(xiàng)對(duì)生活在五大洲的人們的全球研究發(fā)現(xiàn)，飲食中富含低質(zhì)量的碳水化合物會(huì)導(dǎo)致心臟病，中風(fēng)和死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加。無(wú)論人們是否患有心血管疾病

2021-03-01 10:36:18

一項(xiàng)研究顯示，吃地中海式飲食的人，尤其是富含綠葉蔬菜而肉類含量低的人，在以后的生活中更有可能保持精神敏銳。研究發(fā)現(xiàn)，密切遵守地中海

2021-02-26 10:05:45

今天是大年初三在餐桌上，氣氛和情緒一上來(lái)，推杯換盞、暢聊敘舊間不知不覺(jué)就會(huì)暴飲暴食，再加上如果飯菜重油重鹽，消化道負(fù)擔(dān)過(guò)重，極易引

2021-02-26 10:05:44

過(guò)年期間，無(wú)論是家人團(tuán)聚還是好友小敘，都少不了大魚(yú)大肉、推杯換盞;再加上平時(shí)吃些小零食、熬夜追劇看綜藝，一小不心就容易引火上身，輕

2021-02-25 10:31:46

國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)已有超過(guò)2 5億人正飽受脫發(fā)的困擾，平均每6人中就有1人脫發(fā)。其中，大批90后甚至00后也已經(jīng)加入脫發(fā)的行列

2021-02-25 10:31:45

今年春節(jié)，相信很多人在走親訪友時(shí)，都免不了要喝幾杯。有時(shí)候，酒逢知己千杯少，情到深處一口悶，一不小心就喝多了。眾所周知，酒喝多了傷

2021-02-24 10:36:55

氣功是一種中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，氣功養(yǎng)生現(xiàn)在受許多的養(yǎng)生愛(ài)好者的青睞，氣功不同于一般的體育鍛煉，練氣功講究的是人體氣血的通暢，下面就

2021-02-23 10:15:00

相信現(xiàn)在隨著生活水平的提高，很多人都被肥胖這個(gè)問(wèn)題困擾，肥胖可以在一定程度上影響人們的身體健康，所以現(xiàn)在有許多人想方設(shè)法的減肥，但

2021-02-19 10:27:29

冬季氣候寒冷，一不小心就容易受寒生病，所以冬季養(yǎng)生最重要的就是防寒保暖，大家都知道每個(gè)季節(jié)都有不同的適宜的食材，而冬季最適合吃羊肉

2021-02-18 16:38:58

香蕉是日常生活中人們比較喜歡吃的水果之一，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且香蕉含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康比較有好處。不過(guò)香蕉的品

2021-02-08 10:34:58

秋季氣候多變，很多免疫力低下的老年人一不小心就會(huì)生病，所以老年人在秋天需要非常重視自己的身體，而最好的養(yǎng)生保健的方法就是食療和運(yùn)動(dòng)

2021-02-08 10:34:56

秋季是桂花盛開(kāi)的季節(jié)，金秋十月大家經(jīng)?？梢月劦綕庥舻墓鸹ㄏ銡?，而且桂花不僅可以觀賞，還具有一定的食用價(jià)值，但是很多人不知道桂花怎么

2021-02-04 11:31:11

三九天就是指指從冬至逢壬日算起的第3個(gè)寒天，算是一年之中最冷的一段時(shí)間，在冬天的時(shí)候，很多人都很注重養(yǎng)生問(wèn)題，三九天的時(shí)候就更需要

2021-02-03 10:32:00

對(duì)許多父母來(lái)說(shuō)，在超市糖果過(guò)道里哭泣的孩子說(shuō)不是一個(gè)非常熟悉的場(chǎng)景。解釋肥胖和糖尿病的好運(yùn)可能會(huì)給尖叫的學(xué)步兒童帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。即使父母

2021-02-03 10:32:00

白粥并不具備養(yǎng)胃的條件，這是因?yàn)榘字嗨臓I(yíng)養(yǎng)成分非常少，而養(yǎng)胃的首要條件就是需要有足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。醫(yī)生說(shuō)了，手術(shù)之后飲食要清淡，