懷孕六個月要注意什么飲食禁忌（懷孕六個月要注意什么）

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1、女性懷孕六個月有幾個需要注意的事項(xiàng)：要注意預(yù)防水腫，到懷孕的中期隨著子宮的增大，孕婦的腿部會出現(xiàn)水腫的情況。

2、 需要清淡飲食，每天對食鹽的攝入量不要過多。

3、睡覺的時候最好是選擇左側(cè)臥的姿勢，可以改善子宮胎盤血液循環(huán)，防止胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。

4、2、要注意預(yù)防出現(xiàn)缺鈣和缺鐵的情況，因?yàn)閷殞毎l(fā)育到六個月的時候已經(jīng)比較大了，孕婦比較容易會出現(xiàn)腰酸、背痛和腿抽筋的情況，還有可能會導(dǎo)致面色蒼白、全身疲憊，需要及時的補(bǔ)充鈣和鐵。

5、3、要注意控制血糖，在懷孕六個月可以產(chǎn)檢的時候，需要做妊娠糖尿病的篩查。

6、可以吃雜糧類的食物和蔬菜，減少對血糖的影響。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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