導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮藕和山藥一起吃有什么功效，蓮藕的功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮藕和山藥一起吃有什么功效，蓮藕的功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、功效與作用：1.助消化功效：蓮藕中含有豐富的微量元素以及膳食纖維，有利于促進(jìn)消化酶的分泌，還可促進(jìn)胃腸道蠕動，從而促進(jìn)機(jī)體的消化吸收功能，還可促進(jìn)體內(nèi)的代謝廢物的排出。
2、2.止血功效：蓮藕中含有單寧酸成分，有利于收縮血管的作用，而且蓮藕中還含有豐富的維生素K，也具有止血作用，可用于治療便血、尿血、吐血等出血癥狀。
3、3.還具有降壓降血糖、美容養(yǎng)顏、健脾開胃等功效。
4、禁忌：1.發(fā)黑、有異味的蓮藕禁食。
5、2.煮蓮藕時禁用鐵器。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 蓮藕的功效與作用及禁忌
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