導(dǎo)讀 跌倒、凍傷、骨折：這些都是寒冷冬季條件下的潛在危險(xiǎn)。但專家表示，在雪花飄落時(shí)，您可以采取很多措施來避免受傷。首先，保持溫暖。據(jù)紐約...
跌倒、凍傷、骨折：這些都是寒冷冬季條件下的潛在危險(xiǎn)。但專家表示，在雪花飄落時(shí)，您可以采取很多措施來避免受傷。
首先，保持溫暖。
據(jù)紐約市衛(wèi)生部稱，人們通過頭部散失大部分體溫，因此圍巾、帽子和頭巾至關(guān)重要。
其他容易出現(xiàn)凍傷的部位是手指、腳趾、耳垂和鼻子。因此，當(dāng)氣溫驟降時(shí)，戴連指手套、手套、帽子，甚至用圍巾遮住鼻子都至關(guān)重要。
紐約市衛(wèi)生官員指出，勞累會(huì)導(dǎo)致出汗，而濕衣服“會(huì)失去所有隔熱價(jià)值并迅速傳遞熱量”。因此，他們建議您在出汗時(shí)“經(jīng)常更換濕衣服，以防止身體熱量流失”。防水外套、褲子和靴子是寒冷天氣的另一必備品。
警惕凍傷。
Yelena Bogdan 博士是一位骨科創(chuàng)傷外科醫(yī)生，也是美國骨科醫(yī)師學(xué)會(huì) (AAOS) 的發(fā)言人。她說，如果你在極度寒冷的室外，“幾分鐘內(nèi)”就會(huì)發(fā)生凍傷，如果有強(qiáng)烈的風(fēng)寒效應(yīng)，當(dāng)溫度高于冰點(diǎn)時(shí)，甚至可能發(fā)生凍傷。
博格丹和 AAOS 在冬季安全評(píng)論中解釋道：“凍傷的癥狀包括麻木、皮膚或深層組織有冰凍感，以及蠟質(zhì)、白色或灰色。”
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