每天減少250卡路里熱量并鍛煉可以改善肥胖老年人的
對(duì)于年長、肥胖的成年人來說,每天通過適度運(yùn)動(dòng)減少 250 卡路里的熱量比單獨(dú)運(yùn)動(dòng)獲得更大的回報(bào)。在肥胖的老年人中,與僅運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)加更
對(duì)于年長、肥胖的成年人來說,每天通過適度運(yùn)動(dòng)減少 250 卡路里的熱量比單獨(dú)運(yùn)動(dòng)獲得更大的回報(bào)。在肥胖的老年人中,與僅運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)加更
老年人體重減輕伴隨著骨密度(BMD)的喪失和骨折風(fēng)險(xiǎn)的增加。發(fā)表在肥胖癥上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),在肥胖的老年人減肥干預(yù)后的一年中,無論是否