研究發(fā)現(xiàn)不良的睡眠習(xí)慣會壓抑青少年
一項新的研究表明,不休的消極想法-追求完美-會使青少年徹夜難眠,增加了他們變得沮喪和焦慮的機會。 一項針對近400名14至20歲青少年的在
一項新的研究表明,不休的消極想法-追求完美-會使青少年徹夜難眠,增加了他們變得沮喪和焦慮的機會。 一項針對近400名14至20歲青少年的在
羅格斯大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn),非裔美國人和其他種族多樣化的母親知道睡個好覺的價值,但如果他們和年幼的孩子生活在城市貧困中,他們就有發(fā)展
掃描發(fā)現(xiàn)患有常見睡前功能障礙的睡眠呼吸暫?;加休^多的流氓腦蛋白,導(dǎo)致阿爾茨海默病。這些發(fā)現(xiàn)增加了越來越多的證據(jù)表明,獲得充足的優(yōu)質(zhì)
西蒙·弗雷澤大學(xué)(Simon Fraser University)的一項新研究表明,盡管可以節(jié)省通勤,工作或參加社交活動的時間,但遠程學(xué)習(xí)的學(xué)生卻變成了