如何做一名合格的男秘書 怎樣安裝手寫板驅(qū)動(怎樣安裝手寫板) 幻靈游俠寶寶升級方法(幻靈游俠寶寶升級方法選擇) 百度音樂鏈接怎么復制 百度音樂鏈接在哪里(百度音樂鏈接怎么復制,百度音樂鏈接在哪里呢) ABC卡盟輔助(abc卡盟) 光盤如何刻錄文件(光盤如何刻錄文件內(nèi)容) 手機無法播放優(yōu)酷視頻 如何解決(手機無法播放優(yōu)酷視頻,如何解決呢) 秋風清李白古詩(秋風清) 網(wǎng)上怎么交話費(網(wǎng)上怎么交話費?) 臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦?(臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦最有效吃什么維生素) 銅壺燒水里面發(fā)黑(銅壺燒水泡茶好) 百度經(jīng)驗如何抽獎(百度怎么抽獎) 號暗藏命運玄機(號碼的玄機) 聚乳酸生物可降解材料(可降解材料有哪些) 怎么設(shè)置qq空間形象墻(如何設(shè)置qq空間照片墻) 陰陽師業(yè)火原怎么打(陰陽師的業(yè)原火怎么打) plenty of可以放在句首嗎?(plenty of修飾可數(shù)還是不可數(shù)) AE教程 如何制作全息影像特效動畫(ae怎么做全息投影) dnf55冰龍怎么打(深淵冰龍15怎么打) 酚酞溶液測碳化深度(碳化深度怎么測) 泡茶用什么杯子(茶葉用什么杯子泡好) 商務(wù)簽證辦理流程及材料(商務(wù)簽證辦理流程及材料要求) 咖啡怎么做好喝又簡單(咖啡怎么做出來的) 如何讓EXCEL表格打印每頁都顯示標題行(excel標題行 每頁都顯示怎么打印出來) 2018年黑龍江高校排名 2018年黑龍江大學排名(黑龍江省所有大學排名榜) 摩斯密碼怎么敲視頻教學(摩斯密碼怎么敲視頻) 魔獸世界雷霆小徑之戰(zhàn)任務(wù)怎么開始(魔獸世界雷霆小徑之戰(zhàn)任務(wù)怎么開始視頻) 怎么在電腦上查看手機版網(wǎng)頁 wap(怎么用手機查看電腦版網(wǎng)頁) 生的五筆怎么打(盛的五筆怎么打) 手工制作圣誕帽教案(手工制作圣誕帽教案大班) 阿里巴巴服裝加工訂單(找服裝加工訂單) 大閘蟹的正確做法圖解(大閘蟹的正確做法圖解大全) 抗訴的意思(抗訴是什么意思) 如何選購嬰兒內(nèi)衣?嬰兒內(nèi)衣哪種好啊(買什么兒童的內(nèi)衣比較好) 烤魚片的做法(空氣炸鍋烤魚片的做法) frp是什么材料圖片(frp是什么材料) 倫敦奧運會官方游戲london2012 110米欄攻略(倫敦110米欄奧運視頻) 別來玩狼牙新系統(tǒng)境界提升玩法介紹(狼牙該如何使用) 關(guān)于逆境中成長的名言(逆境有利于成長名言) 爬樓梯有什么好處?(爬樓梯有什么好處嗎) 八字不合怎么辦(名字和八字不合怎么辦) 寧濫勿缺下一句(寧濫勿缺) dnf補丁wegame怎么找(wegame中dnf補丁在哪?) 什么手機游戲可以賺人民幣(什么手機游戲可以賺人民幣 手游 手機) PDF文件怎么拆分成多個文件(怎么合并多個pdf) 乘法是什么符號的意思(乘法是什么符號) IP電話如何使用(ip話機怎么使用) 海底世界資料大全(關(guān)于海底世界的資料) 怎樣自己動手包書皮(怎么自己包書皮) 如何設(shè)置瀏覽器的無痕瀏覽(如何設(shè)置瀏覽器的無痕瀏覽功能)
您的位置:首頁 >要聞 >

研究確定了刺激人體肌肉鍛煉的分子

導讀 在一項對 10 名健康年輕男性進行的隨機對照研究中,研究人員比較了攝入單一氨基酸亮氨酸或其二分子等價物雙亮氨酸如何影響肌肉的形成和分

在一項對 10 名健康年輕男性進行的隨機對照研究中,研究人員比較了攝入單一氨基酸亮氨酸或其二分子等價物雙亮氨酸如何影響肌肉的形成和分解。他們發(fā)現(xiàn)雙亮氨酸比游離亮氨酸能促進促進肌肉生長的代謝過程多 42%。

他們在《應(yīng)用生理學雜志》上報告了他們的發(fā)現(xiàn)。

亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸都是支鏈氨基酸,因其據(jù)稱具有增強肌肉的功效而在健美運動員和健康愛好者中享有盛譽。像其他氨基酸一樣,它們是蛋白質(zhì)的組成部分。但伊利諾伊大學厄巴納-香檳分校運動機能學和社區(qū)健康教授 Nicholas Burd 與運動機能學研究生 Kevin Paulussen 一起領(lǐng)導了這項新研究,他說,但亮氨酸也可以作為一種信號分子,觸發(fā)細胞中的肌肉構(gòu)建途徑。

消化會破壞構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸之間的化學鍵,導致較短分子的燉煮,包括游離氨基酸和二肽。伯德說,先前的研究表明,小腸比單分子對應(yīng)物更快地吸收二肽,如雙亮氨酸。

“但很少有研究檢查飲食中的雙亮氨酸是作為二肽進入血液還是首先分解成兩個亮氨酸分子,”他說。“而且沒有研究檢查過它對急性肌肉構(gòu)建和分解的影響。”Burd 的實驗室是為研究人類參與者的肌肉蛋白質(zhì)代謝而設(shè)立的少數(shù)研究機構(gòu)之一。

對于這項新研究,參與者在禁食 12 小時后來到實驗室,并注入穩(wěn)定同位素和化學探針,使研究人員能夠追蹤肌肉蛋白質(zhì)合成和分解的過程。然后從大腿取出肌肉組織活檢。

“在那之后,我們給它們喂了 2 克亮氨酸或 2 克雙亮氨酸,”伯德說。“我們研究了他們?nèi)齻€小時的肌肉重塑反應(yīng)。”這是一項雙盲研究,這意味著對數(shù)據(jù)進行編碼以防止參與者和研究人員知道在研究的初始階段誰接受了亮氨酸或雙亮氨酸。在參與者攝入亮氨酸或雙亮氨酸后 30、60 和 180 分鐘,又進行了 3 次肌肉活檢。

標簽:

免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!