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母嬰情緒氛圍如何幫助青少年應對壓力

過渡到中學對于青少年來說可能是一個壓力很大的時期。在經歷青春期的發(fā)展變化時,他們必須適應新的同齡人群體和社會環(huán)境。伊利諾伊大學最近的一項研究著眼于育兒的情感方面如何幫助青少年在這個過渡時期更好地應對同伴壓力。

研究人員評估了五年級學生和他們母親之間的情感親密度,衡量它如何預測年輕人在第二年開始中學時應對社會挑戰(zhàn)的能力。他們將母嬰互動的觀察與青少年生物應激反應能力的測量相結合。

這項發(fā)表在《青春期早期雜志》上的研究是 Kelly Tu 研究實驗室正在進行的一個更大的項目的一部分,該項目研究了青少年的心理健康和福祉以及父母參與的作用。Tu 是 U of I 人類發(fā)展與家庭研究系 (HDFS) 的副教授,也是該論文的合著者。

“青少年經常求助于他們的母親來討論同伴問題。當母親給出建議時,重要的不僅僅是他們告訴青少年什么,還有他們如何傳達這些信息。因此,超越母親對應對的具體建議,我們在這里關注關于這些對話的情感氛圍,”HDFS 博士生、該論文的主要作者李曉梅解釋道。

研究人員邀請五年級最后一個學期的母親和青少年到研究實驗室,讓他們花五分鐘時間談論青少年面臨的同伴問題。這些年輕人還填寫了調查問卷,報告了他們通常如何應對同伴壓力,一次是在五年級,一次是在下個學年開始六年級后。研究人員說,能夠參與積極的應對方式——嘗試解決問題并管理自己對問題的反應——通常被認為更有利于年輕人成功適應新環(huán)境。

在五分鐘的談話中,訓練有素的觀察者對母性情感(如微笑、身體和語言的情感、挫折或緊張)和二元聯(lián)系或凝聚力(如輪流和順暢溝通)進行評分。研究人員還以呼吸竇性心律失常 (RSA) 的形式測量了青少年的生物反應,在他們觀看自然圖像幻燈片時測量了休息時的基線 RSA。RSA 測量心率的變化,較高的基線 RSA 表明通過調節(jié)心率來應對壓力情況的能力更強。

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