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研究發(fā)現(xiàn)在虛擬聊天中盯著自己可能會惡化你的情緒

導(dǎo)讀 一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人在在線聊天中與伴侶交談時(shí)盯著自己看的次數(shù)越多,他們的情緒在談話過程中就越會惡化。研究人員發(fā)現(xiàn),飲酒似乎會使

一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人在在線聊天中與伴侶交談時(shí)盯著自己看的次數(shù)越多,他們的情緒在談話過程中就越會惡化。研究人員發(fā)現(xiàn),飲酒似乎會使問題惡化。

研究人員表示,該研究結(jié)果發(fā)表在《臨床心理科學(xué)》雜志上,表明在線會議平臺在加劇焦慮和抑郁等心理問題方面可能存在問題。

伊利諾伊大學(xué)厄巴納-香檳分校博士生 Talia Ariss 與伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)教授 Catharine 一起領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研究,她說:“我們使用眼動追蹤技術(shù)來檢查虛擬社交互動中情緒、酒精和注意力之間的關(guān)系。”費(fèi)爾貝恩。“我們發(fā)現(xiàn),在通話過程中花更多時(shí)間看著自己的參與者在通話后感覺更糟,即使在控制了互動前的負(fù)面情緒之后也是如此。而那些受到酒精影響的參與者花更多時(shí)間看著自己。”

阿里斯說,這些發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充了以前的研究,表明那些更關(guān)注自己而不是外部現(xiàn)實(shí)的人——尤其是在社交互動中——可能容易患上情緒障礙。

“一個(gè)人越自我關(guān)注,他們就越有可能報(bào)告與焦慮甚至抑郁等情緒一致的情緒,”她說。

研究人員寫道:“在大流行期間,在線視頻通話平臺 Zoom 的用戶增加了 30 倍——從 2019 年 12 月的 1000 萬迅速增長到 2020 年 4 月的 3 億。”“大流行導(dǎo)致抑郁和焦慮水平激增,鑒于有報(bào)道稱虛擬交流期間自我意識增強(qiáng)和‘疲勞’,一些人認(rèn)為虛擬互動會加劇這種趨勢。”

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