大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蘋果的功效與作用與禁忌，蘋果功效與作用及禁忌是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：蘋果是常見(jiàn)的水果。
2、含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充人體所需的各種礦物質(zhì)。
3、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，蘋果有一定的潤(rùn)肺止咳、消腫除煩、健脾開(kāi)胃的功效，可以增加人的飽腹感。
4、但需要注意的是，蘋果不建議吃太多，主要是因?yàn)樘O果含有大量糖分，可能會(huì)使血糖升高，增加腎臟負(fù)擔(dān)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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