導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間吃螃蟹嗎，月經(jīng)期間吃螃蟹可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期需要盡量
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間吃螃蟹嗎，月經(jīng)期間吃螃蟹可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期需要盡量少吃螃蟹。
2、螃蟹性涼，有活血化瘀、軟堅散結的作用，尤其是蟹爪，需要少吃。
3、因為太冷，可能會引起子宮收縮，引起甚至加重痛經(jīng)。
4、另外，你也要注意少吃其他太涼的食物。
5、經(jīng)期可以嘗試吃一些富含蛋白質、維生素、微量元素、礦物質的食物來補充此時的營養(yǎng)，有利于經(jīng)期能量的恢復。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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