頸椎引起的頭疼怎么辦最好（頸椎引起的頭疼怎么辦）

關(guān)于頸椎引起的頭疼怎么辦最好，頸椎引起的頭疼怎么辦這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、頸椎病引起頭疼，歸根于頸椎病壓迫神經(jīng)。

2、只要頸椎病好了，也沒(méi)沒(méi)事了。

3、 平常生活中應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

4、 （1）日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢(shì)，睡眠時(shí)要選擇合適的枕頭，不宜過(guò)高或過(guò)低，一般枕頭以10厘米的高度為宜。

5、注意避免頸部的劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)。

6、 （2）長(zhǎng)期低頭伏案工作者，要注意每工作一小時(shí)左右就要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)頸部，以消除頸部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損。

7、 （3）平時(shí)要注意保暖，防止受寒涼。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：